-
發表於:2019-01-06
肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官,許多皮膚不好,又或者是身體不好的人,也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去,所以養肝也是非常重要的。那麼,本期一...
-
發表於:2018-05-12
天地萬物“潔齊而清明”的清明節氣到來,自然界陽氣上升,而人體內肝氣亦十分旺盛,是需要好好補充陽氣、養肝護肝的時節。那麼就讓老黃曆為你介紹,清明艾灸哪些穴位養肝補陽效果好。肝俞穴標...
-
發表於:2018-05-11
大家可能都知道,春分是二十四節氣之一。也是春季九十天的中分點。那麼,在春分的時候需要注意些什麼呢?春分的時候一定要注重養生。一些比較愛吃的同學們可以吃些在春分比較養生的食物。下...
-
發表於:2019-03-08
在許多地方喝茶不僅僅是一種文化,更是一種講究以及愛好。好茶配好景,往往可以讓你感覺到清新與美好。在初春的時節,茶葉也可以幫你消炎殺菌去除很多的疾病。那麼,本期驚蟄養生了解四大養肝...
-
發表於:2021-08-29
我們都知道,秋季天氣乾燥,人體也比較容易上火。秋季是肝火多發季,上火、眼睛乾澀、疲勞的症狀都是肝火旺的體現,所以進入秋季養肝是關鍵。那麼秋季養肝喝什麼茶好呢?下面一起和飲食文化來看...
-
發表於:2021-12-03
春季時節正是大地恢復生機的時候,也是養肝護肝的好時節。養肝護肝的方法有很多,喝茶養肝是女性朋友們比較青睞的一種簡單有效的好方法。那麼女人在到了春季時節養肝護肝喝什麼茶好呢?讓飲...
-
發表於:2019-12-20
現如今的社會在高速的發展,不過經濟發展的同時,生活中的壓力也不小。很多人因工作的繁忙要經常的加班熬夜,這對肝臟的傷害會比較的大。那麼在春季養肝吃什麼比較好呢?本期的食療養生,為你解...
-
發表於:2018-10-12
古人認為春季與肝相應,春分時節正值仲春,正是人們養肝護肝的好時候,而除了適當吃一些利肝的食物之外,中醫師還推薦人們在春分時節可以按摩身體的一些特定穴位,那麼就讓老黃曆為你介紹,春分養...
-
發表於:2021-08-28
俗話説“男人要補腎,女人要護肝”,説明肝臟的健康與否對於女人來説很重要,肝臟是我們人體的重要排毒器,女人如果肝臟不好的話傳導致內分泌失調、氣血不和,從而引起各類婦科疾病。那麼到了秋...
-
發表於:2018-10-13
我國傳統中醫學認為,在春季即將結束的穀雨時節,更要抓緊時間貫徹“春養肝”的養生理念,好好調理肝血。而俗話説得好:“藥補不如食補”,今天的二十四節氣就為你介紹,穀雨前後養肝吃什麼。豬肝...
-
發表於:2021-09-13
春天是陽氣生髮,萬物復甦的季節,大自然中一派生機勃勃的景象,而在講求順時養生的傳統中醫養生家看來,春季養生有助於為人們在一整年中的身體健康打下基礎,也是非常重要的,那麼就讓二十四節氣...
-
發表於:2018-10-12
春分節氣,是春季九十天的中分點,傳統中醫養生家指出,此時大自然中陰陽各半,在日常飲食養生中以健脾養肝為主,需要保持機體的平衡協調,不能吃大寒大熱之物。那麼今天的二十四節氣就為你介紹春...
-
發表於:2018-05-12
傳統養生家認為,春屬木,而人體肝臟亦屬木,因此春氣通肝,春季最宜養肝。立春時節養肝,應少食酸味,多甘多辛,一些當令的蔬菜也適合食用。那麼就讓老黃曆為你介紹,立春吃什麼養肝。菠菜在眾多的蔬...
-
發表於:2021-08-28
春季是萬物新生的季節,也是人們一年當中新啟程的季節。我們都知道肝臟是我們人體排毒重要器官之一,在清爽的春季,有的朋友還是會有肝火旺的困攏,那麼春季如何養肝呢?我們平常不妨各吃些有益...
-
發表於:2019-11-12
冬至之後就進入了三九天,這是一年中最冷的時候,中醫養生學上説,三九天期間大自然陰陽交替,人體正是陽氣最弱的時候,若陽氣太弱就可能會抵擋不住外寒濕邪的侵襲。中醫師指出,在這種情況下的飲...
-
發表於:2019-06-21
春分節氣正值仲春草木萌發的時節,而人體肝臟也進入了功能活躍的時期,所以此時保健養生的重點,就在於養肝護肝。那麼就讓老黃曆為你推薦一些春分養肝適合吃的食物。胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的多...
-
發表於:2019-06-21
我國傳統中醫認為,春屬木,與肝相應,因此立春時節的養生應當注重養肝,而養肝除了日常飲食少酸多甘之外,還要着力戒掉一些生活中的傷肝壞習慣,那麼就讓老黃曆為你介紹。吸煙當煙草中的自由基過...
-
發表於:2021-08-30
在我們生活中,肝火旺盛患者有很多,情緒不佳、休息不好、飲食不當都有可能導致肝火旺。肝臟是我們人體重要器官,平常除了注意飲食外,還可以多吃些有助於排毒的水果。下面就一起和飲食文化來...
-
發表於:2021-08-30
大夥都知道,肝臟是我們人體重要器官之一。養肝排毒一直都是養生重點。在我們日常生活中,養肝護肝不僅要學會控制自己的情緒、多運動,還要多吃有益於肝臟排毒的食物。那麼養肝排毒吃什麼食...
-
發表於:2018-10-12
3月21日,人們即將迎來春分節氣。我國傳統中醫認為春季與肝相應,春分時節正是肝氣旺盛的時候,人們應該注意保證肝氣之順達,氣血之調暢,養肝護肝以保證身體健康,而春分養肝,有三個原則需要大家...
-
發表於:2021-08-28
進入冬季,是人體進補的必要時節。冬天天氣寒冷,人們的抵抗力下降,特別是怕冷的女性朋友們體質差易生病,養肝護肝也是重中之重的任務。那麼女性朋友們冬季養肝吃什麼食物好呢?一起和飲食文化...
-
發表於:2018-05-14
寒露養生對我們來説是一件很重要的事情,在冷熱交替的季節如果沒有好好養生,身體很可能有問題。吃喝是我們生活中的必需事件,也是可以讓我們享受的。那麼,今天要介紹的就是關於寒露“喝”什...
-
發表於:2021-08-28
春天,萬物初生,到處都是欣欣向榮的景象。在春季時節,女性朋友們要做好養肝護肝的工作,肝臟對於女性朋友們來説是非常重要的一個器官,肝臟不好容易引發各種女性疾病。那麼女性春季養肝吃什麼...
-
發表於:2018-07-31
現在生活中,人們對於自身的健康是特別重視,所以人們不管是在飲食還是其他方面會注意養生,那麼養肝吃什麼水果好呢?有哪些水果是最適合的呢?接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧!養肝吃什...
-
發表於:2018-03-19
當代社會女性逐漸佔上風,家庭工作都要兼顧,長期壓力過大導致肝火旺盛毒素積壓的情況非常普遍。肝火旺盛千萬不能掉以輕心,出現肝火旺盛現象要注意調理降肝火,否則給我們人體健康有巨大的影...