關於療效的知識

板栗，一種集養生價值和藥用價值為一體的植物。它的維生素C比西紅柿還要高，更是蘋果的十倍多吃栗子。因此，多吃板栗，能夠從中獲得更多的營養。特別是在霜降，吃板栗是非常補身體的，它的特殊作...

阿膠是一種高檔滋補品，是由驢皮為主料，輔以黃酒、冰糖、豆油等製成，服之有補氣養血、滋陰潤燥等多重功效，是中醫藥寶庫中的瑰寶，堪稱最具代表性的中藥之一。那麼今天就讓我們來聽聽養生專家...

大暑時節，炎熱程度到達一年中的頂峯，此時人們受到暑熱影響，難免出現全身乏力、食慾不振、昏昏欲睡等症狀，或被中暑、腹瀉等疾病所困擾。營養專家指出，此時在飲食上可以多吃些清熱祛濕的食物...

春分時節天乾物燥，不少人會受到春燥的侵擾，感到昏沉煩悶，四肢沉重，同時春季還是咽喉炎等呼吸道疾病好發的時期，這就是人體津液消耗虧虛的一個表現，那麼春分時節吃什麼能夠緩解咽喉炎？一起來看...

榆錢是榆樹的果實，在農村榆錢常常被做成各色菜餚，可以生吃、煮粥，也可以做餡。據説榆錢可以治療咳嗽，是真的嗎？本期的食療養生，讓我們一起深入瞭解一下榆錢功效與作用。榆錢的功效與作用榆錢...

在失戀的時候，很多人習慣性地尋找下一任來撫慰心中的痛。如果又遇見了錯的人，便是舊傷添新傷。但如果找對了人，便是雨過天晴，能見到美麗的彩虹。失戀了，誰是可以為你療傷的那個人呢？讓我們來...

人在上火的時候，容易出現長痘，便祕的問題，尤其是出現便祕的時候，身體也會出現不適感，那麼便祕喝什麼茶好呢？有哪些治療效果呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！便祕喝什麼茶好薏苡茶薏...

説到蠍子，大家都會想到它張牙舞爪的樣子和那尖尖的帶着劇毒的尾巴，想想就可怕。但是你可能不瞭解蠍子可以用來入藥，具有很高的藥用價值。據説全蠍可以治療風濕病，是真的的嘛？那麼本期的健康...

車前草想必大家在農村都很常見，它一般生長在山野、路旁、花圃、河邊等地。車前草不僅可藥用，還可食用，深受人們喜愛。據説車前草可以治療尿血，是真的嗎？本期的食療養生，帶你一起來深入瞭解一...

不知道大家有沒有經歷過失眠，整夜整夜的睡不着，白天也是沒有精神的，長久下去對於人體的健康是一個很大的危害。在精神上也是一種煎熬不是嗎？中醫中的經絡養生就能幫你解決這樣的困難，只要你...

香蕉，口感酸甜軟糯，是一種深受人們喜愛的水果。但是你知道你隨手扔掉的香蕉皮也是一種有很高藥用價值的中藥嗎？據説香蕉皮可以治療痔瘡，是真的嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。香蕉皮的功效...

説到蓮蓬，想必大家都記得辛棄疾筆下描繪的“最喜小兒亡賴，溪頭卧剝蓮蓬”的場景，蓮蓬除了可以食用蓮子之外，蓮房也可以食用和入藥。那你知道蓮房有什麼功效和作用嗎？據説蓮房可以治療黃水瘡...

刺蝟，很多人都見過，還有的人更是飼養刺蝟當做寵物。但是你知道嗎？刺蝟是具有很高藥用價值的動物，刺蝟皮就是其中一種常用中藥，那你知道刺蝟皮的功效和作用嗎？據説刺蝟皮可以治療牛皮癬，是真的...

小滿節氣到來，降雨進一步增多，濕氣亦更加重了，人體很容易受到濕邪的影響而感到不適，艾炙因此成為此時人們保健養生的選擇。那麼今天的二十四節氣就為你介紹健脾祛濕有療效的小滿艾炙養生，一...

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素，飲用紅酒對人體來説其實有較多的好處。今天，要通過紅酒文化介紹的是關於紅酒的保健作用和輔助治療作用，下面，就跟小編一起具體瞭解一下吧。保...

秋天是一個從炎熱到寒冷的轉換季節，這個季節因為氣候的原因，人們十分容易出現感冒，咳嗽的現象，那麼秋季咳嗽吃什麼好呢？哪些治療咳嗽有效呢？接下來就跟隨本期的秋季飲食一起來看看吧！秋季咳嗽...

説到黃柏，大家可能會想到影視明星“黃渤”，但今天我們要説的黃柏是一種中藥，它具有很高的藥用價值。你知道黃柏的功效和作用嗎？據説黃柏可以治療痔瘡，是真的麼？那麼本期的健康飲食文化，為你解...

提起酸棗，大家都知道它有豐富的營養能夠開胃健脾、生津止渴，那大家知道酸棗樹的葉子也具有很高的養生價值嗎？那麼本期的健康飲食文化，帶大家一起深入瞭解一下這具有“東方睡葉”之稱的酸棗...

説到秦艽這味中藥大家應該都挺陌生的，那它有什麼功效呢？據説秦艽能夠治療風濕病，又是真的嗎？本期的食療養生，帶大家一起深入瞭解一下秦艽的功效與作用。秦艽的功效與作用中藥秦艽又叫大葉龍...

説到苦蒿，是生活中很常見的一種草藥，具有較高的藥用價值。雖和艾蒿極其相似卻有所不同，那你知道苦蒿有什麼功效和作用？據説苦蒿可以治療慢性氣管炎，是真的嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析...

很多人的一生不可能是一帆風順的，在途中總會遇到一些令人心煩的事情。在這個時候，情緒有可能會很大的影響到我們，人不能在憤怒的時候決定某事，這往往是不理智的。那麼本期的食療養生，為你解...

説到石榴這種水果，酸酸甜甜的口感簡直讓人愛不釋手。但是你在吃完石榴之後是不是順手就把石榴皮扔了呢？其實石榴皮可是個寶貝呢！石榴皮是一種有很高藥用價值的中藥。那你知道石榴皮的功效...

説到何首烏，是一種很常見的中藥，具有很高的藥用價值，一般的藥店都能買到。那你知道何首烏有哪些功效和作用嗎？據説何首烏可以治療脱髮，是真的嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。何首烏的功...

民間俗語有云：“小暑不算熱，大暑三伏天”，大暑時節天氣高温潮濕，暑濕之氣對人體虎視眈眈，尤其是老人、幼兒等體質較弱的人羣，很容易受到侵擾，那麼今天的老黃曆就為你介紹幾款大暑祛濕食療方子...

説到黃芩這種藥材，大家可能並不熟悉，但是黃芩具有很高的藥用價值。你知道黃芩的功效和作用嗎？據説飲用黃芩茶可以治療失眠，是真的嗎？關於黃芩的典故你聽説過嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解...