关于艾灸的知识

处暑，二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第十四个节气。三伏天是机体阳气最旺盛的时机，同时也是阴阳交替的时机，所以正是调理身体最佳阶段。下面，小编就跟大家分享一下处暑艾灸的养生法...

“清明时节雨纷纷”，在天气回暖却冷热交替、雨水增多而湿气渐起的清明节气，通过艾灸来散寒祛湿是一种不错的调理方式。那么就让老黄历教你，清明艾灸该怎么做，几种常见的灸法供你参考，但需要...

小暑是夏天的第五个节气，此时气温更加升高了，虽然还没到最热的时候，但不少人在这个时候已经被暑热折腾得够呛。中医养生家建议，小暑时节人体阳气旺盛，正所谓“春夏养阳”，这时候保护阳气是十...

二十四节气，可以反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。无论在二十四节气中的哪个节气，我们都要注重养生。可以通过食疗，或者艾灸。那么为什么节气要艾灸呢？下面就随小编一...

三伏天的时候虽然天气炎热，但是人们一定会注意的就是养生的问题，在三伏天的时候三伏灸也是人们会选择的养生方式，那么三伏天灸注意事项是什么呢？艾灸要注意什么呢？接下来就跟随本期的老黄历...

传统中医养生学认为，现代人最常见的肥胖、消化不良、腰酸背痛等常见病，都和人体内部脾的失运有关，中医师建议，在大暑盛夏时节，人们可以通过艾灸人体脾俞穴的方法来缓解这些症状，那么今天的老...

我国传统中医学有“冬病夏治”的说法，而每年盛夏时节的三伏天，正是中医施展艾灸疗法进行“冬病夏治”以保健养生的好时节，那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天艾灸灸哪些穴位，三伏天艾灸常用...

说到三九天人们想到的肯定是冷，但人们对于为什么三九天是最寒冷的一段时间却并不是很了解，那么三九天是从什么时候开始的呢？三九天艾灸有什么好处呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧...

每一个节气虽然说对于我们的生活有一定的影响，但是也需要我们及时的去了解，才能够去更好的准备。那么在2021年之中，三伏天究竟会在哪一个时间点到来呢？它对于我们的生活又会有什么样的一种...

在民间说起每个节气的时候人们都知道这些节气有属于自己的寓意，但人们对于这些节气的寓意却并不是很清楚，那么立冬就是进入冬天了吗？立冬艾灸有什么好处呢？让我们一起去了解看看吧！立冬就是...

立秋到来后，天地间阳气开始潜伏，阴气则逐渐旺盛起来，传统中医认为此时要注意养护阳气，不应令其耗散，因此立秋后应该是收敛阳气、补养元气的好时机，而通过立秋艾灸某个特定的穴位，能够帮助男子...

到白露前后，我们一抬头就可以看到一排排大雁向南飞去。这是因为白露一到，天气寒冷，鸟类需要迁徙到气候温暖的地方，来度过寒冷的冬天。暑热也会迎来尾声，气温转凉之后，需要做好保暖工作，膝关节...

我国传统中医学讲究“顺时养生”，在不同的季节和节气有着相应的调养方式，例如冬至时节，就是一年之中艾炙理疗的最好时机，那么今天的二十四节气就为你介绍，冬至艾炙以哪些穴位为主，冬至艾炙有...

秋分之后暑热渐散，天气渐凉，我国传统中医学认为此时乃是进行艾灸的好时机，艾灸的温热可以驱除秋寒，温暖身体，促进血液循环，更增强人体抵抗力，让人们为逐渐接近的寒冬做好准备。那么今天的老黄...

秋分的时候，已经进入秋天，而秋天是一个适宜养生的季节，人们在秋天会更加注意养生的问题，那么秋分为什么要艾灸呢？秋分艾灸的好处与功效是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能...

暖阳当空，百花齐放，迎来立夏大好时光。经过了二月反复无常的天气，之后的天气逐渐变得更加稳定。特别是在5月份的时候，我们迎来了新的一个节气，那就是立夏。特别是在南方，气温直线上升，在今天...

三伏天的天气情况是十分炎热的，因为三伏天处于小暑和秋分之中，是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。而在这样的天气情况下，人们时刻注意养生这个问题，那么接下来就跟随本期的老黄历一起来...

霜降，二十四节气之一，也是秋季的最后一个节气。霜降意味着冬天的开始，霜降时节大家都会注重养生。有的人会选择用食疗的方式，或者艾灸的方式。那么大家了解中医的艾灸疗法吗？下面就随小编一...

艾灸是我国传统中医学针灸疗法中的灸法，一般是点燃用艾叶制成的艾条或艾炷，熏烤人体的特定穴位，以求达到保健防病治病的一种理疗方式。中医专家一般认为，夏季是最适合进行中医艾灸疗法的时...

一年一度的大雪节气即将到来，健康专家介绍，从传统中医的角度出发，人们将进入一个最适合保健养生的时节，此时常见的中医疗法之一是艾灸，如能正确操作，则有助于防寒暖身、扶阳固本。那么就让老...

天地万物“洁齐而清明”的清明节气到来，自然界阳气上升，而人体内肝气亦十分旺盛，是需要好好补充阳气、养肝护肝的时节。那么就让老黄历为你介绍，清明艾灸哪些穴位养肝补阳效果好。肝俞穴标...

传统中医疗法之一的艾灸，是一年四季都能进行的，据说如果坚持正确运用，有防病治病的效果。而中医专家也指出，若能在一年之中根据季节时令的变化调整艾灸的策略，对保健养生更有效，例如在立秋时...

我国传统中医学认为，脾应于季夏，尤其在小暑时节，对脾系统的保健非常关键，在此期间人们可以通过艾灸的方法来健脾化湿，那么就来看老黄历为你进一步介绍。人体的太白穴是脾经原穴，按揉、艾灸太...

三伏天是一年当中最热的时候，在三伏天的时候人们会选择去艾灸，而这也成了三伏天当中的习俗，那么三伏天艾灸的好处与功效是什么呢？艾灸什么时候做最好呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看...

大寒时节正值隆冬，寒气盛，阴气重，人体阳气衰，本身体质属阴的女性朋友，此时更应该补充阳气，一个常用的办法就是艾灸任督二脉，那么就让老黄历为你介绍。任脉穴位：任脉共计24穴，分布于面、颈、胸、...