关于防秋乏的知识

小编教你如何处暑养生防秋乏

发表于：2018-01-07

秋天的到来，有人欢喜有人忧愁。有的人庆幸终于欢送走暑气逼人的夏季，有的人则烦恼秋天一到上课或者上班时就止不住的犯困打哈欠。其实，春困秋乏是正常的生理现象，一起来看看处暑养生防秋乏...
中老年人秋分养生防秋郁

发表于：2021-10-04

9月22是秋分节气，秋季是阳消阴长的过渡阶段，秋分节气已经真正进入到秋季。这个节气容易触发抑郁情绪，所谓“伤春悲秋”尤其是中老年人，到了这个时段难免有些垂暮之感。那么中老年人如何缓...
防秋燥吃什么蔬菜好

发表于：2021-08-28

秋天天气干燥，空气中缺少水分，我们人体也是一样的。在干燥的天气要多喝水，但是光喝水并不能完全解决秋燥给我们人体带来的不适感，除了喝水外，我们还可以吃些蔬菜，那么防秋燥吃什么蔬菜好呢，一...
这些不该信的星座得防着点|缺乏责任感

发表于：2020-09-10

一个人只有自己是足够有担当的，才是容易被人信任的，而如果说一个人都是喜欢推卸了各种责任的，没有一种担当的意识，那么也就本质上会让人觉得不靠谱，从而无法引来其他人的认可和信赖。那么相...
预防秋老虎伤人|2019年立秋是几点几分

发表于：2018-10-14

在人们心中，总是会把立秋和天凉联系在一起。但实际上，立秋前后，由于盛夏余热未散，气温依旧偏高。而有过这样的说法“冷不过三九，热不过三伏”，立秋前后又正好处在三伏天，而有了秋老虎之称。那...
预防秋燥|立秋吃什么祛火清热

发表于：2017-11-27

虽然立秋表示的意思是进入秋天，但是立秋的时候，暑热依旧并未褪去，天气还是炎热的状态，那么立秋吃什么能够祛火清热，预防秋燥呢？又有哪些需要注意的事情呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看...
白露之后要防秋后算账

发表于：2018-05-14

时间过的真快，很快就过了白露节气，进入了仲秋时令的酉月，古谚说：“一场秋雨一场寒”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”，过了白露后，五行上讲就已进入金气最旺的季节，酉金当令，五行金旺到极点，当金旺到...
秋分艾灸养生巧防病

发表于：2019-06-22

我国传统医学中的艾灸疗法，是一种利用艾条、艾炷点燃后产生的艾热刺激人体特定穴位，以求调养人体机能，保健防病的一种疗法。秋分过后天气渐凉，此时正确进行艾灸对身体有好处，那么就让老黄历...
谨防秋老虎|立秋后天气还热吗

发表于：2021-10-18

立秋是二十四节气中秋季节气的开端，但是气温也不会瞬间就降下去，需要一段的缓冲过程，而且不要忽略了秋老虎的存在。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看立秋后天气还热吗。问：立秋后天气还...
开胃消食防秋燥|立秋养生吃葡萄

发表于：2019-06-21

进入立秋时节，不少水果在这个时候成熟上市了，如柚子、梨、石榴等，而在这些当令的新鲜水果中，葡萄虽不算起眼，但却有着开胃消食、缓解秋燥的功效，那么今天的老黄历就为你介绍，立秋养生吃葡萄的...
历年碘缺乏病防治日主题盘点

发表于：2019-01-11

各个国家都有自己独特的节日文化，在世界上也有联合国设立非常多的世界性节日，因为节日历史都比较短，庆祝节日的人也相对较少，其中碘缺乏病防治日就是之一，缺乏碘的话会导致大脖子病，那么你知...
秋乏怎么办|秋分竖蛋的来历

发表于：2018-10-14

秋分的时候，人们为了迎接节气的到来，会有许多的习俗，这其中就有秋分竖蛋的习俗，那么秋分竖蛋的来历是什么呢？秋乏了该怎么办呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：2020年修造...
防凉燥是关键|秋分养生

发表于：2019-06-22

明天是9月23日，人们即将迎来2017年的秋分节气。我国传统养生家认为，秋季的燥气有温燥和凉燥之分，而秋分过后人们要注意防范的就是凉燥了。那么今天的老黄历就为你介绍秋分后怎样缓解凉燥...
宝宝立秋吃什么防秋燥|宝宝立秋吃什么辅食

发表于：2018-01-06

立秋的到来意味着暑去凉来，此时气温变化无常，但受到秋老虎的影响，短期内还是以炎热为主，空气则逐渐干燥，人们的日常养生既要防暑降温，又要滋阴润燥，饮食习惯也应该做出调整，对体弱而敏感的小宝...
防范心很重|这些星座缺乏安全感

发表于：2021-10-01

一个人的防备心跟这个人缺乏安全感的程度是成正比的，越是没有安全感的人，对于外界的防备心就更严重，所以这种人自然会处处提防，谨小慎微，害怕自己遭到他人的伤害。十二星座里也有不少人也是...
秋季养生润肺防燥是关键

发表于：2020-12-04

秋天的天气最严重的就是干燥了，这时候饮食润肺就变得十分的重要了。多吃些滋阴润燥的食物能很好的防秋燥，及时的补水同样的重要。那么要怎么样养肺润肺会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为...
处暑三妙招帮你赶秋乏|试试也无妨

发表于：2018-10-11

俗话说“春困秋乏”，处暑节气到来，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时人们很容易觉得精神困顿，萎靡不振，也就是遭遇了“秋乏”，那么现在就来看看，处暑赶秋乏的三...
遇到秋乏怎么办|2020年秋分和立秋哪个是秋天

发表于：2018-05-14

秋分是属于我国二十四节气当中第16个节气，在秋分的时候天气逐渐转凉，人们也添加衣物，注意起保暖的问题，那么2020年秋分和立秋哪个是秋天恩？秋分遇到秋乏怎么办呢？接下来就跟随本期的老黄历一...
秋分养生教你应对|秋乏怎么办

发表于：2019-06-22

俗话说“春困秋乏夏打盹”，秋分过后人们经常容易犯困，尤其是学业繁忙的学生和工作紧张的上班族，常因为秋困之故而影响到正常的学习或工作效率。那么秋乏怎么办呢，中医指出，只要在秋分养生时...
遇到秋乏怎么办|2020秋分节气意味着什么

发表于：2018-01-07

在白露节气过后就将会迎来一个新的节气也就是秋分节气，而在白露的时候也已经进入秋天了，那么2020秋分节气意味着什么呢？秋分遇到秋乏怎么办呢？让我们与老黄历一起来分析这个节气吧！2020秋分...
2017年碘缺乏病防治日是哪一天

发表于：2019-06-19

碘缺乏病指的是因缺碘导致的一系列机体疾病，过去常说的地方性甲状腺肿就是此类。中国是世界上碘缺乏危害最严重的国家之一，为唤起人们对碘缺乏病的重视，国家制定了碘缺乏病防治日以进行宣...
立秋后滋阴润燥助你解秋乏

发表于：2018-05-14

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句人们耳熟能详的俗语，常被调侃为给人提供了赖床和偷懒的理由，不过实际上这句话确实有依据，总结的是人体随着季节和气候的变化而做出的自然反应。当然...
小心秋乏、秋燥和秋膘|寒露养生重点

发表于：2021-09-11

寒露时节，天气逐渐寒凉，燥邪正当令，是阴阳之气转换的节气。在这阳气渐退，阴气渐长的时候，人们的保健养生要注意应对“秋乏”、“秋燥”和“秋膘”，现在就来了解具体怎么做。拒绝秋乏，多吃富含...
秋老虎养生怎么预防秋燥

发表于：2018-10-14

在我国汉族民间，将立秋之后的一段短时间的回热天气称为秋老虎，秋老虎到来时天气依然炎热，并且由于少雨而十分干燥，燥邪正盛，对人们的身体健康容易造成影响，那么今天的老黄历就为你介绍，秋老虎...
芒种犯困怎么办|春困秋乏夏打盹

发表于：2019-03-08

“春困秋乏夏打盹”的俗语，相信大家都曾听过，或许也亲身体验过这种莫名“困成狗”的感觉，尤其是夏天，人们经常精神萎靡不振，医学上认为这是所谓的“夏季倦怠症”，那么在夏季的芒种节气犯困应...