![霜降常按八穴位祛病延年|霜降养生经络]( "霜降常按八穴位祛病延年|霜降养生经络")
发表于：2019-01-07
霜降是秋季的最后一个节气，此时天气转凉，空气干燥，人们一不小心就容易感冒发烧，一些秋冬季节的常见病也蠢蠢欲动起来。养生专家介绍，霜降时节人们如果经常揉按身体上八个穴位，能起到祛病延年...
![夏季养生按摩|几个穴位疏通全身]( "夏季养生按摩|几个穴位疏通全身")
发表于：2019-05-13
在夏季的养生方法之中，按摩很扮演着非常重要的角色。人体经过按摩，全身脉络就能够得到一定程度的疏通，让整个人体感觉更加舒适。因此，如果你夏季养生活动中没有这个项目，可以考虑多增加一个...
![按摩8个穴位可祛湿|小满保健养生]( "按摩8个穴位可祛湿|小满保健养生")
发表于：2018-07-31
进入小满时节，天气炎热潮湿，人体容易受到湿邪的侵袭，又因为不少人在夏天喜食生冷，导致湿气在体内累积，并因此出现精神萎靡、四肢困倦酸懒、口舌发粘、心烦气躁等症状，这个时候如果不及时祛湿...
![人体十大养生穴位之足三里穴]( "人体十大养生穴位之足三里穴")
发表于：2018-07-29
穴位是中医学特有的文化，经过了数千年的研究和沉淀，穴位养生离我们似乎有点远，但是有几个穴位平常我们自己可以按揉来起到养生保健的效果。本期的民族文化就带大家一起来看看人体十大养生...
![三伏天艾灸常用穴位|三伏天艾灸灸哪些穴位]( "三伏天艾灸常用穴位|三伏天艾灸灸哪些穴位")
发表于：2018-10-11
我国传统中医学有“冬病夏治”的说法，而每年盛夏时节的三伏天，正是中医施展艾灸疗法进行“冬病夏治”以保健养生的好时节，那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天艾灸灸哪些穴位，三伏天艾灸常用...
![这几个穴位很重要|三伏天艾灸减肥]( "这几个穴位很重要|三伏天艾灸减肥")
发表于：2019-03-07
三伏天艾灸，是传统中医“冬病夏治”的一种理疗方式，而除了缓解慢性病症之外，正确的艾灸还能够帮助人们瘦身，当然这需要专业中医师的指导了，今天的老黄历就为你简单介绍一下，三伏天艾灸减肥几...
![清明艾灸哪些穴位养肝补阳]( "清明艾灸哪些穴位养肝补阳")
发表于：2018-05-12
天地万物“洁齐而清明”的清明节气到来，自然界阳气上升，而人体内肝气亦十分旺盛，是需要好好补充阳气、养肝护肝的时节。那么就让老黄历为你介绍，清明艾灸哪些穴位养肝补阳效果好。肝俞穴标...
![立夏艾灸什么穴位才对|节气巧养生]( "立夏艾灸什么穴位才对|节气巧养生")
发表于：2018-05-11
立夏，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第七个节气。二十四节气是我国古代的人们把春夏秋冬这四个季节更准确的划分为了二十四节气。立夏养生尤为重要，除了食疗，就是艾灸。那么艾灸什么...
![常用的三伏贴穴位介绍|冬病夏治]( "常用的三伏贴穴位介绍|冬病夏治")
发表于：2018-10-11
三伏贴是人们在盛夏酷暑之时常用的保健养生理疗方法，是趁着一年之中阳气最重的三伏天将药物贴敷到人体特定穴位以治病防病的一种中医外治方法。专业中医师指出，贴三伏贴认准穴位最关键，针...
![多揉按这三个穴位|寒露养生]( "多揉按这三个穴位|寒露养生")
发表于：2019-03-09
寒露时节正是深秋，寒冷的冬天也越来越近，古籍《千金要方》中指出从此要注意“勿令下冷无生意，常欲使气在下”，这是因为中医认为足部与全身所有的脏腑经络都有密切关系，寒露过后，对下肢尤其足...
![立春艾灸哪些穴位祛湿]( "立春艾灸哪些穴位祛湿")
发表于：2019-10-12
“立春一日，百草回芽”，天地万物从立春开始渐渐复苏，但春季的湿邪之气此时也渐渐旺盛起来，甚至让一些人感到全身沉重，困倦无力，或出现其它不适症状，这就是受到了湿气的影响。那么就让老黄历为...
![小寒养生多按摩五个穴位]( "小寒养生多按摩五个穴位")
发表于：2018-10-12
我国民间历来有“冷在三九”的说法，而这三九天一般都落在小寒节气之内，根据我国长期观测的气象资料来看，小寒也确实是一年之中气温最低、天气最冷的时节，在这样严寒的气候里，人们在做好防寒...
![夏至艾灸哪些穴位才有效？|中医师讲解]( "夏至艾灸哪些穴位才有效？|中医师讲解")
发表于：2018-05-13
艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。季节交替阴阳变化之时，中医上通过艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外...
![地理风水穴位是什么？|穴位要藏风聚气]( "地理风水穴位是什么？|穴位要藏风聚气")
发表于：2019-01-12
在风水中，地理风水是很重要的个项目，主要作用与阴宅风水用来找风水宝地的那么你知道地理风水穴位是什么吗？你知道这个地理风水穴位有什么样的说法吗？本期的风水文化带你去了解。地理风水穴...
![春分艾灸哪些穴位好]( "春分艾灸哪些穴位好")
发表于：2021-11-06
我国传统中医有一种“节气灸”疗法，是在不同节气中对人体特定穴位进行艾灸，以求防病治病的一种方法。那么，2018年春分艾灸哪些穴位好呢，就让老黄历为你介绍。中医的“天人相应”理论认为，自...
![春分揉按七穴位保健防病]( "春分揉按七穴位保健防病")
发表于：2018-05-12
春分节气正是万物阳气生发的时候，此时天气转暖，气温逐渐攀升，有些尚且不适应冬春转换的人们，就容易感到身体不适，或者患上季节性疾病。传统中医上讲，春分时节揉按人体七个穴位，对此间的保健养...
![让你一个冬天通体舒畅|冬至艾灸那些穴位]( "让你一个冬天通体舒畅|冬至艾灸那些穴位")
发表于：2018-10-15
艾灸是我们现在最受欢迎的一种养生方法了，也基本不会影响每个人的日常生活，所以并不担心会有什么后遗症，特别是在冬至的时候做艾灸，还可以一整个冬天都不怕寒风，让你冬天通体舒畅，那么应该用...
![春季养肝穴位|春分养肝按摩哪些穴位]( "春季养肝穴位|春分养肝按摩哪些穴位")
发表于：2018-10-12
古人认为春季与肝相应，春分时节正值仲春，正是人们养肝护肝的好时候，而除了适当吃一些利肝的食物之外，中医师还推荐人们在春分时节可以按摩身体的一些特定穴位，那么就让老黄历为你介绍，春分养...
![大雪艾灸七个穴位正当时]( "大雪艾灸七个穴位正当时")
发表于：2019-06-22
一年一度的大雪节气即将到来，健康专家介绍，从传统中医的角度出发，人们将进入一个最适合保健养生的时节，此时常见的中医疗法之一是艾灸，如能正确操作，则有助于防寒暖身、扶阳固本。那么就让老...
![人体十大养生穴位之中脘穴]( "人体十大养生穴位之中脘穴")
发表于：2019-05-12
穴位是中医学特有的文化，经过了数千年的研究和沉淀，穴位养生离我们似乎有点远，但是有几个穴位平常我们自己可以按揉来起到养生保健的效果。本期的民族文化就带大家一起来看看人体十大养生...
![人体十大养生穴位之三阴交穴]( "人体十大养生穴位之三阴交穴")
发表于：2018-07-29
穴位是中医学特有的文化，经过了数千年的研究和沉淀，穴位养生离我们似乎有点远，但是有几个穴位平常我们自己可以按揉来起到养生保健的效果。本期的的民族文化就带大家一起来看看人体十大养...
![小寒艾灸什么穴位补肾阳]( "小寒艾灸什么穴位补肾阳")
发表于：2018-10-12
每年，当太阳位于黄经285°，小寒节气就准时来到了，在我国，此时正值三九天前后，正是全年最寒冷的隆冬时节，面对如此极寒的天气，日常养生保健显得尤为重要，艾灸就是很好的一种养生办法。那么就让...
![冬至艾灸的好处|冬至艾灸哪些穴位]( "冬至艾灸的好处|冬至艾灸哪些穴位")
发表于：2021-09-17
我国传统中医学讲究“顺时养生”，在不同的季节和节气有着相应的调养方式，例如冬至时节，就是一年之中艾炙理疗的最好时机，那么今天的二十四节气就为你介绍，冬至艾炙以哪些穴位为主，冬至艾炙有...
![人体十大养生穴位之内关穴]( "人体十大养生穴位之内关穴")
发表于：2019-05-12
穴位是中医学特有的文化，经过了数千年的研究和沉淀，穴位养生离我们似乎有点远，但是有几个穴位平常我们自己可以按揉来起到养生保健的效果。本期的民族文化就带大家一起来看看人体十大养生...
![人体十大养生穴位之委中穴]( "人体十大养生穴位之委中穴")
发表于：2018-07-29
穴位是中医学特有的文化，经过了数千年的研究和沉淀，穴位养生离我们似乎有点远，但是有几个穴位平常我们自己可以按揉来起到养生保健的效果。本期的民族文化就带大家一起来看看人体十大养生...
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