屬牛的新式養生|雪碧泡人蔘

屬牛：每天少食多餐

英國皇室的長壽舉世聞名，最重要的一個訣竅就是少食多餐。現代社會實踐，物質豐富，各式各樣誘人的食物不斷地在誘惑我們不斷進食，結果，營養過剩帶來了一系列的富貴病，如糖尿病，肥胖，高血壓等等。所以屬牛人堅持少食多餐，既然保證最大限度攝入每日必須營養，又可以不給身體造成負擔，讓人有最大的精力投入到工作和生活中。