關於養生的知識

白露不知不覺又到了。傳統的二十四節氣是反應季節和氣溫變化的，因此人們也會根據不同的節氣來調整自己的飲食以及養生方式，而白露吃雞是很多地方的傳統習俗，這其中是有一定的道理，我們在這...

在喧囂的都市生活中，人們越來越注重健康養生，養生館成為了人們追逐身心健康的一處綠洲。然而，隨著養生館的日益增多，如何為自己的養生館取一個獨特而有吸引力的名字成為了一項重要的任務。...

養生，在我們心中是一件很重要的事情。因為人的生命只有一次，人最寶貴的也是自己的生命；而且生命是很脆弱的，特別是在熬夜之後，人的身體素質會快速下降，總會感覺到體虛的症狀，提不起精神。在白...

2016年的小雪是在11月22日，在星座的角度上來說，是天蠍和射手的分界點，在二十四節氣中，每個節氣都有一套養生方法的，那麼你知道在小雪時節要怎麼樣養生才好嗎？小雪的時候運勢如何？本期的鄭博士...

養生一直以來是我國民眾最看重的點，身體的養護是一生都需要注意的點，在不同的氣候和時節都有不同的養生方式，有食物內部調理和外部保養驅寒，配合著不同的時候會有不用的養生方式，可以幫助我...

立秋後，秋燥之氣漸漸旺盛起來，人體津液容易消耗，而中醫上說秋燥傷肺，會引起口乾舌燥、咽喉不適、面板乾涸、便祕等症狀，人們應該在日常保健養生中特別注意。那麼就讓我們來看看專業中醫師總...

末伏還會熱嗎，應該是還會的，但主要是大白天還是十分的炎熱，晚上就比較的涼爽了，晝夜溫差比較的大，要注意不要感冒了。空調病也是十分嚴重的一個問題，晚上其實開著窗吹著風扇就行了，不會那麼熱...

從立冬以來，北方的朋友已經有很久的時間沒有見到綠色的場景了。但是對於南方的朋友而言，還是有機會見到綠色的樹木。驚蟄到來之後，北方的樹木和小草、小花等之類的植物，開始在新的一年抽出...

在我國的文化中，認為一個人的名字就像出生的生辰八字一般，會影響到一生的發展運勢。同樣企業的名字也是非常重要的，一個好的名字更有利於企業的未來發展，也可以在消費者內心留下更美好的印...

夏至節氣，陽氣到達極致，陰氣初生，陰陽轉換之際，是中醫養生學上講的重要節氣。在夏至時節養生很有講究，需要結合每個人的五行屬性來制定養生方案。那麼現在就讓我們來了解，金、木、水、火、土...

秋分是二十四節氣之一，當這個節氣來臨之後，也預示著秋的到來，炎熱的夏季離我們元氣，相比於讓人燥熱難耐的夏天，很多人還是非常喜歡秋天的。但是季節的轉變也會讓天氣驟然降低，人們還是要注意...

“秋桐故葉下，寒露新雁飛”，隨著氣溫降低，寒露節氣也漸漸進入人們的視野，寒露是二十四節氣之一，而且還是第一個帶寒的節氣，由此可見這個節氣之後天氣是有多麼冷了。那麼寒露到來我們也需要注...

傳統中醫養生的一大重要原則是“順時養生”，驚蟄時節正值春天，正是萬物甦醒，生機盎然的時候，此時人體的肝陽之氣順應春生之勢而上升，春季飲食也應該結合陽氣的生髮，多吃些助益脾氣的食物，調和...

清明節是我國一個很古老的節日，從古代流傳至今，我們一直都是對於清明有不一樣的敬畏之心，因為清明節這一天不僅因為鳥語花香深受人們喜愛，同時也飽含著我們對於祖先和家人的思念和敬畏。20...

大暑是一個氣候比較悶熱的時期，在這個時候我們特別需要注意的就是養生，尤其是吃一些能夠消熱解暑，生津止渴的食物，這是我們有古時候起就流傳下來的一種飲食習慣，也是一種傳統統習俗，這種方式...

在經濟水平不斷升高的今天，越來越多人開始注重起自己的容貌，因此美容養生館的生意也變得比之前更火爆。如果你也想分一杯時代的紅利，那麼不妨開一家健康美容養生館。不過在創業開店前，你應...

在當今快節奏的生活中，人們越來越注重健康和養生。養生店因其提供的健康食品、保健品和養生服務而受到人們的青睞。然而，要想吸引更多顧客，一個引人注目的養生店名字至關重要。名字不僅僅...

立春是二十四節氣之一，而立春的時候，也代表著春天的到來，很多人也會有疑問立春了之後天氣情況？那麼立春以後天氣還冷嗎？立春養生注意事項是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可...

我們的生活物質水平不斷在提高，小康生活離我們越來越近。生活富足了，精神世界也充裕了不少，所以我們想問題會更加全面，希望自己的年齡可以更長久一些，多多感受這個世界的變化。這也就是為什...

在立秋即將來臨之際，人們也需要格外需要注意身體上的健康，也因此在這個情況下，有很多人健康運勢也受到了各種各樣的影響，那麼也許有的人能夠鍛鍊身體，保護好自己，但有的人卻置若罔聞，隨心所欲...

陽曆4月上旬初始，正是清明時節，時下我國南部地區氣溫逐漸上升，但是降雨頻繁。那麼清明時節祛春火養生吃什麼好呢？接下來就由和老黃曆來為大家解答，且隨小編一起來看看吧！清明食俗清明這日，各...

養生，是一個非常重要的話題。因為我們都知道，人的生命只有一次，在有限的時間中去做自己想要做的事情，一個大前提就是自己的身體素質要足夠好，健康的身體才能經得起我們的折騰。所以現在很多...

三伏天是我國民間醫學界傳統的養生療法，也是具有我國醫學特色的方法，通過灸療治療疾病，還能養生，標本兼治。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看三伏天艾灸的四大好處。溫腎壯陽元氣陽氣充...

    小雪這個時間段的時節寒流是比較活躍的，而且在這個時間段裡面，我們的降雨和降水量是可以發現有明顯的下降的，在這個時間我們之所以叫它小雪，並不是因為它下雪很多，而是因為在這個時...

美容養生店能夠幫助人們的容貌變得越來越漂亮，從而提升人們的自信心，因此，我們在為美容養生店取名時，就可以給公司取一個氣勢十足、朗朗上口、獨特新穎的名字，從而吸引更多客戶的注意。下面...