關於亞健康的知識

天蠍座預防亞健康病因天蠍座對應的身體部位是排洩系統和生殖器官。一般來說，這個星座的人敏感多疑，佔有慾也特別強，有時候也很壓抑自己的情感，有時候情緒又似火山爆發般猛烈，總之是一個讓人...

天秤座：腎臟病、下背痛適合的健康飲食：豆類、深綠色蔬菜、酪梨。適合的健康運動：桌球、壁球、排球。天秤座的腎是健康風險最高的器官，天秤座的你可要好好注意呢。天秤座的美學眼光，以平衡的...

現在社會中因為生活節奏的加快，導致很多人開始有了亞健康，表面上看起來身體沒什麼大問題但是一體積就會發現很多小毛病。作息不太規律，飲食不太健康，又缺乏運動，就會導致我們在生活裡充滿了...

射手座：骨質疏鬆症、肝病、慢性疲勞適合的健康飲食：酸奶、深綠色蔬菜、豆類。適合的健康運動：騎馬、跑步、自行車。統計發現，奧運冠軍選手中射手座佔了很大比例。射手座特別喜愛跑跑跳跳的...

隨著現代人越來越注重生活的質量，也開始更加重視身體的健康了，健身房裡的人也越來越多，但是不要以為表面看起來挺健康的，其實已經處在亞健康狀態了，想要擺脫亞健康，其實有很多種方法的，本期健...

巨蟹座：胃病、過敏膚質、經前症候群適合的健康飲食：不要吃得太鹹、太油膩。適合的健康運動：游泳、洗溫泉、自行車。能夠品味美食，甚至能夠親手料理山珍海味，是巨蟹座的好本領。但是吃得太多...

白羊座：頭痛、牙痛適合的健康飲食：綠綠的小麥苗汁。適合的健康運動：籃球、賽車、自行車。求學工作的壓力，往往使得白羊們的焦心憂慮變成了折煞人的頭痛昏睡。由於白羊座主掌頭部的健康，因此...

天蠍座：營養不良，視力問題適合的健康飲食：不要偏食、多吃點平常不吃的食。適合的健康運動：到海邊冥想、森林浴。天蠍座愛好“全有全無”大作戰。就是說，一但對某種食物或某種運動著迷，就會吃...

雙魚座：腳部的關節炎或運動傷害、精神緊張適合的健康飲食：注意藥物副作用。適合的健康運動：太極拳、靜坐、游泳。喜歡當帥哥美女、讓別人嘖嘖稱奇的雙魚座，卻天生容易長得肉墩墩的。偏偏遇...

金牛座預防亞健康病因金牛座對應的部位是咽喉以及頸部。因為缺少活動，容易患肩部腫痛，頸髓炎症，頸椎彎曲、以及聲帶無力、咽喉發炎疼痛等疾病。金牛座的人一般都貪吃、貪睡，又不喜歡運動，很...

摩羯座預防亞健康病因摩羯座對應的身體部位是牙齒與骨骼。天生工作狂的摩羯人最不懂得自我調養與休息了。看待人生也過於嚴肅與悲觀，時常處於一種憂慮的狀態。因此很容易患上牙炎，關節疼...

處女座預防亞健康病因處女座對應的身體部分是腹部以及消化器官，大小腸，女性的子宮和卵巢。處女座的人通常都有點神經質，歇斯底里以及神經系統紊亂，從而導致消化系統功能降低，容易染上胃痛，胃...

射手座預防亞健康病因射手座對應的身體部位是肝臟，大腿和臀部。射手座的人天性樂天向上，活潑開朗，愛好自由。對自己喜歡吃的，喜歡玩的東西一般也沒有節制。特別是喜歡一些高熱量，高糖份的食...

處女座：便祕、拉肚子、胃痛適合的健康飲食：五穀雜糧、波菜、動物肝臟。適合的健康運動：室內腳踏車、跑步機。處女座由於事事求完美、自立自強，因此就成了眾家親友生病時最佳的守護天使。但...

巨蟹座預防亞健康病因巨蟹座對應的身體部位是胃部和乳房。巨蟹座的人體質一般都比較敏感，情緒化，時常感到沮喪，也容易焦慮。不安全感很強因此對外防禦心理很重。容易患噁心，頭痛，抑鬱，消化不...

雙子座預防亞健康病因雙子座對應的身體部位是手臂肩膀以及呼吸系統。雙子座的人一般天性活潑好動，腦筋轉得很快。因此精神容易緊張，神經系統也容易失調。容易患鼻炎，支氣管炎，肺病，以及肩周...

獅子座預防亞健康病因獅子座對應的身體部位是心臟、背部以及脊椎。獅子座的人一般都年青氣盛，什麼時候都想爭第一，工作玩樂都沒有節制，情緒波動很大，過於熱情，幾近瘋狂的地步。容易患高血壓...

水瓶座預防亞健康病因水瓶座對應的身體部位是迴圈系統，神經系統和足部。性格有點古靈精怪的水瓶人常常會因神經過於緊張而失眠頭痛，由於你生性喜歡嘗試新鮮又古怪的事物，則很可能不注意自...

天秤座預防亞健康病因天秤座對應的身體部位是腰部和腎臟。有些優雅的天秤因為要保持自己的形象，外出時就算有內急也不好意思上廁所，長此以往，能容易引起膀胱方面的疾病，甚至會引起腎臟結石...

水瓶座：視力問題、消化不良、計算機症候群適合的健康飲食：養成細嚼慢嚥、定時定量的習慣。適合的健康運動：有氧舞蹈。水瓶座很容易變成資訊時代的不動產，特別迷戀網路世界的變化多端，在計算...

雙子座：精神緊張、計算機症候群適合的健康飲食：小麥胚芽、啤酒酵母、生菜色拉。適合的健康運動：慢跑、網球、登山。能夠在網路聊天室裡引爆話題風潮的計算機發燒友，多半是腦筋轉得特快、兼...

永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務－－面對生活，許多現代女性最深的感受是“活得好累！”。不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感...

摩羯座：關節炎、神經緊張、消化不良適合的健康飲食：吃得好一點。適合的健康運動：高爾夫、郊遊、洗按摩浴。持久抗磨、吃苦耐勞的摩羯座，非常在乎別人的想法。於是乎，新好男人、賢妻良母、模...

沒經歷風雨的人生並不是一個完整的人生，生活中不可能事事順意，也不可能一直倒黴下去，當我們在倒黴的時候要鼓足勇氣不斷地磨練我們的意志，在順意的時候保持謙遜的態度，相信這個人生更燦爛。...

在現代，有人將健康比作“第一態”，將疾病比作“第二態”。而近年來，人們發現介於兩者之間的是一種“不算疾病又缺乏活力”的“第三態”——亞健康。人人都希望自己健康、長壽，過高質量的生...