關於消夏的知識

一進入到夏天，難以忍受的炎熱感撲面而來，在夏天我們常常會聽到一句“出門五分鐘，流汗兩小時”這句話。炎熱的夏天，我們都得靠空調維持生命。也有人選擇親近大自然，擇個避暑消夏的好去處，度過...

立夏時節天氣炎熱，酷暑難當，不少人會覺得口乾舌燥，食慾不振，精神萎靡，莫名煩躁，養生專家建議，這個時候可以多吃一些湯粥類的稀食，既清熱解暑，生津止渴，又養護腸胃，增進食慾。那麼今天的二十四節氣...

荷氣夜來雨，百鳥清晝遲。每到荷花盛開的時節，就說明我們的夏天要來臨了。特別是夏至的時候，我們的日常生活會發生很多的變化。其中，古人留下的一些夏至習俗，我們都需要在這天完成，不僅是表達...

夏至的時候，溫度日漸上漲，此時來碗清涼的消暑湯，不僅美味可口，更是讓躁動的心和胃都平靜了下來。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，夏至消暑湯，一碗度過盛夏，過個清涼祥和的夏天吧。1、山楂湯山楂片...

進入立夏，天氣逐漸炎熱起來，人體的腸胃功能隨著氣溫的走高而趨向虛弱，人們容易出現食慾不振的情況；另一方面，悶熱的天氣裡過分貪涼，也容易使胃腸道疾病冒頭。有鑑於此，專業中醫師推薦了五道立...

2017年的立夏已經到來，夏日的感覺越來越濃了，面對逐漸上升的氣溫和悶熱的天氣，人體往往會大量出汗，在排汗的同時不僅流失了體內的水分，還可能損失一定量的營養成分如鈉、鉀、鈣等礦物質。那...

在中國著名景點中有一個地方讓我非常他就是我的家鄉的雲臺山，南安的雲臺山雖然小編一直沒機會去但並不影響我對他的期望，它處於南亞熱帶年均氣溫在二十度左右是夏天避暑的好去處，下面我們...

立夏的到來代表著夏季正式開始了，隨著氣溫慢慢上升，天氣逐漸溼熱起來，人們有時會感覺口乾舌燥，內心也煩悶不堪，這個時候不妨嘗試一下多喝些粥，柔滑順口，生津解渴，根據煮粥材料的不同，還有清熱解...

進入了三伏天之後，我們明顯可以發現這已經是炎熱的夏天，在這個時間段裡面，平均的溫度都能達到35℃，高溫之下很容易消耗人們的精氣，讓人沒有精神，而且長期的缺少水分，頭暈眼花，所以在夏天我們需...

夏天到了，天氣越來越悶熱，進而對我們的心情造成了很多負面的影響。隨之而來的悶熱，人們的心情也會有所波動。其實是可以有很多解決辦法的，例如吃冰、游泳、穿的涼快一些、還有從飲食上調節...

夏季炎熱的天氣，不僅是讓人們身體上容易感到不適，心情上也比以往更容易煩躁。本來好脾氣的人不如往常那麼耐心，而本就性子急躁的人，更是容易一點就著，夏日旺盛的火氣讓他們很容易因為一時衝...

夏至節氣到來後，我國大部分地區都將進入盛夏，高溫高溼，熱氣蒸騰的日子即將到來，而在這令人心煩氣躁的炎炎夏日裡，喝上一碗消暑養生湯應該是最美不過的享受了，那麼今天的二十四節氣就為你整理...

夏至到了，天越來越熱，正是吃水果的好時節。若是幾種水果做成水果撈，那更是清涼爽口、美味無窮。那麼，就讓老黃曆給大家介紹，夏至消暑吃什麼，這幾種水果撈超級爽口，一起看看吧。椰汁西米芒果撈...

粥是如今常見於兒童飲食中的食品，早上又或者是晚上吃粥的家庭也可以說是不計其數。粥不僅僅是美味可口更是有著許多的種類，材料不一樣粥的意義以及口感方面都有著很大的差別。那麼，本期夏...

夏季很熱，人們往往沒什麼力氣，也容易精神不振。很多人喜歡用喝綠茶來消暑熱，綠茶性寒，最能生津止渴，去火。雖然這個時候喝綠茶最好，但是也要注意喝綠茶的注意事項哦，不要降暑的同時，對您的身體...

按照民間的風俗習慣，一到立夏節氣的時候，人們紛紛都有吃雞蛋的習俗，而不僅僅如此，這天小孩子還有立夏鬥蛋活動，這也是立夏非常具有趣味的遊戲，那麼大家知道立夏為什麼要鬥蛋嗎？想要了解更多內...

也許我們每天都在承受各種壓力，加上現在大環境不好，更是使許多人在金錢、工作、生活上都是壓力重重；幸好隨著時序走入夏季，新季節新氣象，許多壓力將有望陸續解除！今天艾菲爾老師要來公佈，十二...

減肥似乎已經成為了這個世紀所有人關注的一點，無論男女老少都為了一身的肥肉苦惱，肥肉的存在不僅僅是外貌上的問題，肥肉還會給人體帶來很多的傷害，許多懶惰的人都希望有著不用動也能減肥的...

炎熱的夏季再加上高溫常常令人覺得昏沉，加之大量流汗、容易脫水，所以就需要注意攝取充足的維生素B、C及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果是簡單而又健康的方法之一。下面就讓我們一起來看一下...

夏至的到來，不僅帶來了高溫，還有可能帶來雷雨天氣。但是夏至這天有雷雨的話，卻是不好的現象。在我國民間，有一句諺語“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏熱”，指的是夏至如果有雷雨，就會帶來乾旱和...

我國民間俗諺有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑時節天氣逐漸炎熱，降雨的增多又令溼邪漸盛，人們往往會感覺到食慾不振、乏力倦怠等等，甚至引發胃腸道疾病，專業營養師指出，此時可多飲用一些清熱解...

在夏至的時候人們也意識到夏天已經到來，能夠感受到炎炎夏日當中的熱氣，那麼2021年夏至是不是最熱的時候呢？夏至節氣吃什麼消暑呢？就讓我們一起去了解和分析吧！2021年夏至是不是最熱的時候夏...

夏日是炎熱並且燥熱的，許多冷靜的人在太陽的烘烤下都會變得不理智起來。夏日的暑氣更是讓人心煩氣躁，呆在房間中不出來似乎已經成了夏日的度過方式，在心煩氣躁的時候喝上一些解暑飲料吧！那...

立夏過後，天氣越來越熱，溼氣也逐漸旺盛，這時因為日照時間的延長，孩子的睡眠時間有所減少，又加之暑熱侵襲，出汗增多，可能導致食慾不振，這也使得孩子們在立夏以後容易疲勞倦怠，身體虛弱，甚至可能引...

夏至，天氣高溫炎熱，人們在日常生活中要注意防暑降溫，不然可能會中暑。夏季防暑的方法很多，下面就讓老黃曆帶大家瞭解，夏至消暑，這5種方法很有效，一起來看看吧，過一個清涼安心的夏天。1、心靜俗...