![春分揉按七穴位保健防病]( "春分揉按七穴位保健防病")
發表於：2018-05-12
春分節氣正是萬物陽氣生髮的時候，此時天氣轉暖，氣溫逐漸攀升，有些尚且不適應冬春轉換的人們，就容易感到身體不適，或者患上季節性疾病。傳統中醫上講，春分時節揉按人體七個穴位，對此間的保健養...
![這些穴位有助培補元氣|立秋艾灸養生]( "這些穴位有助培補元氣|立秋艾灸養生")
發表於：2019-06-21
立秋到來後暑氣一時尚未完全退去，但晝夜之間溫差已經逐漸加大，正是季節轉換的時候，傳統中醫學認爲，進入秋季的養生應以培補元氣爲重點，那麼就讓老黃曆爲你介紹幾個立秋艾灸養生適用的穴位吧...
![強身健體降服秋老虎|末伏養生常按這些穴位]( "強身健體降服秋老虎|末伏養生常按這些穴位")
發表於：2018-05-14
8月11日人們將進入2017年的末伏，今年的末伏到來之際，人們已經先過了立秋，按理說是由熱轉涼的開始，但因爲秋老虎的存在，這段時間依然潮溼而悶熱，再加上逐漸開始乾燥的天氣，對人們的身體仍然是...
![夏至艾灸哪些穴位纔有效？|中醫師講解]( "夏至艾灸哪些穴位纔有效？|中醫師講解")
發表於：2018-05-13
艾灸是溫壯元陽、激發經絡之氣、調動與開發機體潛能、健身防病的傳統方法。季節交替陰陽變化之時，中醫上通過艾灸補充陽氣，扶正祛邪，補益強身，能激活提高免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外...
![大寒艾灸的常用穴位]( "大寒艾灸的常用穴位")
發表於：2019-03-07
大寒時節天氣寒冷，這時候人們除了及時添加衣物保暖以外，還可以通過中醫艾灸來調整氣血經絡，以求達到活血助陽、禦寒暖身的效果。那麼就讓老黃曆爲你整理，大寒艾灸的常用穴位。大椎多用於熱...
![手部太陰肺經穴位圖詳解|肺經的作用]( "手部太陰肺經穴位圖詳解|肺經的作用")
發表於：2019-06-16
肺經是人體中衆多的經絡中的其中之一，主要的作用就是維持肺的功能，因此調理好肺經，對改善呼吸，滋養皮膚有很大的幫助。而肺經中有幾個的穴位，就能夠幫助我們調理肺經。本期的經絡養生帶你去...
![這幾個穴位很重要|三伏天艾灸減肥]( "這幾個穴位很重要|三伏天艾灸減肥")
發表於：2019-03-07
三伏天艾灸，是傳統中醫“冬病夏治”的一種理療方式，而除了緩解慢性病症之外，正確的艾灸還能夠幫助人們瘦身，當然這需要專業中醫師的指導了，今天的老黃曆就爲你簡單介紹一下，三伏天艾灸減肥幾...
![立夏艾灸什麼穴位纔對|節氣巧養生]( "立夏艾灸什麼穴位纔對|節氣巧養生")
發表於：2018-05-11
立夏，是二十四節氣之一，也是二十四節氣中的第七個節氣。二十四節氣是我國古代的人們把春夏秋冬這四個季節更準確的劃分爲了二十四節氣。立夏養生尤爲重要，除了食療，就是艾灸。那麼艾灸什麼...
![人體十大養生穴位之陽陵泉穴]( "人體十大養生穴位之陽陵泉穴")
發表於：2018-03-04
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![人體十大養生穴位之涌泉穴]( "人體十大養生穴位之涌泉穴")
發表於：2019-01-03
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![人體十大養生穴位之足三裏穴]( "人體十大養生穴位之足三裏穴")
發表於：2018-07-29
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![小寒艾灸什麼穴位補腎陽]( "小寒艾灸什麼穴位補腎陽")
發表於：2018-10-12
每年，當太陽位於黃經285°，小寒節氣就準時來到了，在我國，此時正值三九天前後，正是全年最寒冷的隆冬時節，面對如此極寒的天氣，日常養生保健顯得尤爲重要，艾灸就是很好的一種養生辦法。那麼就讓...
![地理風水穴位是什麼？|穴位要藏風聚氣]( "地理風水穴位是什麼？|穴位要藏風聚氣")
發表於：2019-01-12
在風水中，地理風水是很重要的個項目，主要作用與陰宅風水用來找風水寶地的那麼你知道地理風水穴位是什麼嗎？你知道這個地理風水穴位有什麼樣的說法嗎？本期的風水文化帶你去了解。地理風水穴...
![多揉按這三個穴位|寒露養生]( "多揉按這三個穴位|寒露養生")
發表於：2019-03-09
寒露時節正是深秋，寒冷的冬天也越來越近，古籍《千金要方》中指出從此要注意“勿令下冷無生意，常欲使氣在下”，這是因爲中醫認爲足部與全身所有的臟腑經絡都有密切關係，寒露過後，對下肢尤其足...
![人體十大養生穴位之中脘穴]( "人體十大養生穴位之中脘穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![春分艾灸哪些穴位好]( "春分艾灸哪些穴位好")
發表於：2021-11-06
我國傳統中醫有一種“節氣灸”療法，是在不同節氣中對人體特定穴位進行艾灸，以求防病治病的一種方法。那麼，2018年春分艾灸哪些穴位好呢，就讓老黃曆爲你介紹。中醫的“天人相應”理論認爲，自...
![肺經上的穴位詳解|肺經在身體那個部位]( "肺經上的穴位詳解|肺經在身體那個部位")
發表於：2018-12-04
肺經位於人體的手臂之上，主要的功能是用於預防和改善呼吸系統以及五官的不適，因此，若是有這些部位的不適，那麼就必須要敲打敲打你的肺經了，那麼本期的經絡養生就帶你去了解看看肺經在身體那...
![芒種艾灸應該灸哪些穴位]( "芒種艾灸應該灸哪些穴位")
發表於：2018-10-13
進入芒種，天氣逐漸炎熱，雨水陸續增多，溼度也日益增大。在潮溼悶熱的天氣裏，人體容易受到溼熱的侵襲，往往感到四肢睏倦、精神不振。傳統中醫學認爲，要想避免以上症狀，可以嘗試芒種艾灸。那麼就...
![夏季養生按摩|幾個穴位疏通全身]( "夏季養生按摩|幾個穴位疏通全身")
發表於：2019-05-13
在夏季的養生方法之中，按摩很扮演着非常重要的角色。人體經過按摩，全身脈絡就能夠得到一定程度的疏通，讓整個人體感覺更加舒適。因此，如果你夏季養生活動中沒有這個項目，可以考慮多增加一個...
![人體十大養生穴位之內關穴]( "人體十大養生穴位之內關穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![大雪艾灸七個穴位正當時]( "大雪艾灸七個穴位正當時")
發表於：2019-06-22
一年一度的大雪節氣即將到來，健康專家介紹，從傳統中醫的角度出發，人們將進入一個最適合保健養生的時節，此時常見的中醫療法之一是艾灸，如能正確操作，則有助於防寒暖身、扶陽固本。那麼就讓老...
![小雪節氣灸這三個重要穴位]( "小雪節氣灸這三個重要穴位")
發表於：2018-05-15
每年11月下旬，人們都將迎來小雪節氣，此後我國北方開始降雪，雖雪量不大，但天氣確實在轉涼。傳統中醫認爲，小雪時節是進行節氣灸的好時機，人體有三個穴位在這個時候最適合進行理療。那麼就讓老...
![讓你一個冬天通體舒暢|冬至艾灸那些穴位]( "讓你一個冬天通體舒暢|冬至艾灸那些穴位")
發表於：2018-10-15
艾灸是我們現在最受歡迎的一種養生方法了，也基本不會影響每個人的日常生活，所以並不擔心會有什麼後遺症，特別是在冬至的時候做艾灸，還可以一整個冬天都不怕寒風，讓你冬天通體舒暢，那麼應該用...
![人體十大養生穴位之關元穴]( "人體十大養生穴位之關元穴")
發表於：2019-05-12
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
![人體十大養生穴位之委中穴]( "人體十大養生穴位之委中穴")
發表於：2018-07-29
穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...
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