關於養谷的知識

人們的生活有着非常多的傳統習慣，尤其是在特殊的節日裏，人們自然也是喜氣洋洋熱烈準備慶祝這美好的一天。特殊的傳統節日表達了人們內心的美好祈願，通過節日的準備人們也能夠對新年有更多...

二十四節氣從我國古代流傳至今，歷史悠久。是我國古代智慧的結晶。下面就說說二十四節氣中的第六個節氣：穀雨。穀雨節氣的到來讓我們不得不注重養生。那麼穀雨時節吃些什麼比較養生呢？下面...

現代人的飲食越來越精細，但很多人也不忘記時常吃點粗糧，包括玉米、燕麥之類穀物；綠豆、紅豆之類雜豆；還有山藥、番薯等塊莖類食物。這些五穀雜糧雖然口感沒有精米白麪那麼好，但其中富含的營...

每個節氣交替是容易病發症狀的時候，所有要注重個人養生。養生不僅僅只是爲了自己，還可以爲家人朋友開個好頭。只有飲食有規律，身體安康纔是每個人都期望的。下面是小編收集整理的有關穀雨...

都說民以食爲天，我國的老百姓對於吃的都是非常講究，還會根據季節的變化，研究各色美食，也因爲地域風俗不同，形成了豐富的飲食文化，當然人們烹飪菜餚有一個重要的目的就是養生，到了穀雨時令，就要...

節氣養生已是人們日常生活中重要的一環節，很多人靠節氣養生進補的方式來增強自身抵抗力。那麼大家知道穀雨節氣養生吃什麼最好嗎？接下來就由老黃曆帶大家一起來看看吧！穀雨節氣養生要清潔...

適當飲食，少食多餐是普遍被提倡的方法，但也要注意順應季節的變化，根據周圍的環境條件來選擇吃的，這樣纔有助於身體機能的調節。尤其是適逢春天，氣候特點是很複雜的，我們要經常調整一下。下面...

我國傳統中醫學認爲，在春季即將結束的穀雨時節，更要抓緊時間貫徹“春養肝”的養生理念，好好調理肝血。而俗話說得好：“藥補不如食補”，今天的二十四節氣就爲你介紹，穀雨前後養肝吃什麼。豬肝...

在我們短暫的一生中，很多事情看似不起眼，但其實特別重要。比如，一日三餐，規律的飲食可以給我們帶來健康的體質；規律的睡眠可以給我們的身體帶來足夠的經歷。很多人在春天的時候都會感覺很困...

近年來，隨着保健養生成爲社會新風尚，富含人體所需纖維素、蛋白質和其它多種營養元素的五穀雜糧再次成爲人們日常飲食的寵兒，不過這些粗糧雖是天然健康，吃的時候也是有其注意事項的，那麼就讓...

秋分過後，我國民間就進入了進補的旺季，根據營養專家的說法，進補膏粱厚味應該適度，長期多食的話可能損傷脾胃，並引發痰熱和瘡瘍。人們在秋分時節吃精米白麪、大魚大肉之餘，可以搭配着吃些五穀...

穀雨的時候是處於春季當中，春季是適合養生的好季節，人們通常會選擇一些食補的方式，那麼穀雨節氣養生菜是什麼呢？穀雨有哪些蔬菜養生呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！穀雨節氣養生...

常言道，“雨生百穀”，穀雨時節正是春種的好時機。作爲春季最後一個節氣，穀雨到來的同時，氣溫也將回暖，雨水更是日漸豐沛。這時候飲食上要有什麼變化呢？就讓老黃曆爲你介紹，穀雨吃什麼菜最營養...

《全芳譜》曰：“穀雨，谷得雨而生也。”此時湖光迷翡翠，草色醉蜻蜓，鳥弄桐花，雨翻浮萍，殘花即將落盡，春從此別夏將至。所以在穀雨的時候，我們要特別注重一件事情，那就是養生。身體是第一位的，也是...

我國人民很講究道法自然，辦事情順應天時，耕田看老天的氣候，在飲食的方面也很注重符合時令，因爲不同的季節，人的身體狀態也有區別，需根據周圍環境變化來制定食譜，更有益於健康。本篇就與大家普...

穀雨是二十四節氣中清明節氣過後的節氣，在這個時候，天氣已經逐漸變暖，越來越熱，但養生是不能落下的，那麼穀雨養生注意事項是什麼呢？如何養生呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感...

春季食療養生講求的是補肝，其次食物宜吃清淡果蔬。那麼大家知道穀雨節氣如何食療養生嗎？吃什麼好呢？接下來就由和老黃曆來爲大家解答，且隨小編一起來看看吧！穀雨食療要點穀雨已是暮春時節，24...

穴位是中醫學特有的文化，經過了數千年的研究和沉澱，穴位養生離我們似乎有點遠，但是有幾個穴位平常我們自己可以按揉來起到養生保健的效果。本期的民族文化就帶大家一起來看看人體十大養生...

周公解夢：夢見稻穀田是什麼意思：夢見稻穀，象徵繁榮。夢見稻穀，通常象徵着繁榮。夢見稻穀，象徵着繁榮昌盛。夢見稻穗上結滿稻穀，表示暗示在金錢方面很富有。也許你勤勞認真老實的態度會受到雙...

不食五穀，餐風飲露；騰雲乘龍，四海雲遊。從古至今，中國人都不乏對仙俠的幻想，也不乏對得道昇仙的努力，道家的辟穀之法就是一例。那麼，辟穀養生究竟是什麼呢？就讓道家文化爲你介紹。“辟穀”源自...

每個季節都有不同的美味食物，大家都希望能夠第一時間品嚐到最新鮮的。不過這當中也要結合一下養生知識，才能做到合理膳食，給身體做一個很好的調理。如果能夠順應節氣，那就再好不過，下面就給...

穀雨，是二十四節氣之一，還是春季的最後一個時節，穀雨的到來也就意識着春天的即將遠去。穀雨節氣後，降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，通過人體自身的調節使人體內...

穀雨時節正值暮春，人體脾臟正處於旺盛時期，胃也因此強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，有利於營養的吸收，因此這時也被認爲是進補的好時機，人們可以適當進補一些補血益氣、舒筋祛溼的食...

穀雨時節潮溼多雨，溼邪漸起，人們容易受此影響而感到身體不爽，也可能出現風溼症狀，而雨水增多，花草茂盛，空氣中飛舞的柳絮、花粉等也讓一些過敏體質的人深感頭疼。那麼就讓二十四節氣爲你介紹...

穀雨時節氣溫回升加快，寒潮天氣基本結束了，對於從事水產養殖業的朋友們來說，這也是一個需要根據節氣轉換和天氣變化而嚴格做好管控的時候。那麼今天的二十四節氣就爲你介紹，穀雨水產養殖注...