生活压力，工作压力，造成人身心的疲惫，厌倦。只有精神好了，身体才能慢慢的也好起来。为什么有那么多忧郁症就是身心得不到释放。所以精神卫生必须引起社会的重视，在传统节日中就有一个世界精神卫生日倡导大家注意健康的精神，那么历年的世界精神卫生日主题是什么。
1996年世界卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动
1997年世界卫生日的主题是：女性和精神卫生
1999年世界卫生日的主题是：精神卫生和衰老
2000年世界卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生
2001年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康
2002年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响
2003年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人
2004年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为
2005年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生
2006年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行
2007年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会
2008年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神,共促身心健康
2009年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康
2010年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱心理和谐健康
2011年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康
2012年世界精神卫生日的主题是：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年
2013年世界精神卫生日的主题是：“发展事业、规范服务、维护权益”
2014年世界精神卫生日的主题是：心理健康，社会和谐
2015年世界精神卫生日的主题是：心理健康，社会和谐
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