處女座初冬健康運勢

健身運：★★★☆☆

本月運勢相對平穩，只是在人際相處上偶爾會因為你的壞脾氣，與身邊人發生爭吵。在健身時最好選擇能夠獨自完成且能調劑情緒的項目，如跳肚皮舞就可以一個人在家跟隨音樂練習，讓你在扭動腰身的過程中獲得快樂，還有很好的塑身作用。

健康運：★★☆☆☆

太鍾情於夜生活，會讓你的生物鐘都變得有一點混亂，也會對你的身體帶來負面的影響。提前一兩個小時入眠，能讓你次日的精神好很多。

營養祕訣：★★★★☆

本月是你美容健身的好時期，所以在飲食上可以多吃一些養顏的食品。如蘋果，除了含有維生素外，還含有鎂元素，有美膚、除斑的效果。冬瓜也是減肥和美容的佳品。